Groeispurt als afslankmiddel

2 juni 2018

---

Wat je teveel eet en niet verbruikt, wordt opgeslagen als vet. Overgewicht is niet gezond en je voelt je er ook niet prettig bij. Let dus goed op je gewicht.. Wat je naar binnen werkt, precies wat je nodig hebt of toch teveel, dat doe je zelf. Maar als de weegschaal weer een pondje meer aan wijst dan de vorige keer, bedenk dan wel dat je nog in de groei bent en dat het logisch is dat je gewicht toeneemt.

Meisjes krijgen nu eenmaal meer vetweefsel en jongens meer spierweefsel, en dat zie je op de weegschaal. Staar je vooral niet blind op al die superslanke modellen en actrices in tijdschriften. Hun foto’s zijn meestal gefotoshopt!

Ga niet uitgebreid lijnen zolang je groeit, het is niet goed voor je lichaam. Slimmer is je groeispurt af te wachten: als die inzet en je weet je gewicht gelijk te houden, word je vanzelf slanker! Grijp die kans!

Deel dit blog op Facebook

« Bekijk alle blogs voor jongeren