Werken aan je zelfbeeld

12 oktober 2023

---

•   Richt je op de dingen die je kunt. Herhaal niet steeds wat er aan jou mankeert, maar kijk naar je goede eigenschappen. Die heb je. Maak die groter en houd je niet teveel bezig met alles wat er mis is aan je.
•   Koop een mooi boekje of maak een Excelbestand aan en schrijf elke dag iets op wat er goed ging die dag, of wat je leuk vond van jezelf.
•   Accepteer dat je niet alles kunt en hebt wat je zou willen. Ook je vrienden en klasgenoten, perfect ze ook op jou overkomen, hebben hun tekortkomingen en eigenaardigheden.
•   Wees bereid van je fouten te leren. Je bent er natuurlijk niet blij mee, maar het is een aanleiding om de dingen in het vervolg anders te doen. Verwijt jezelf niets, pak het de volgende keer gewoon beter aan.
•   Wees aardig voor de mensen om je heen, benader hen positief, geef hun complimenten en doe eens iets voor een ander. Je krijgt vanzelf waardering terug. En die waardering geeft jou zelfvertrouwen.
•   Vergelijk jij jezelf met anderen? Dat is een valkuil, een metersdiepe! Je kunt jezelf alleen vergelijken met jezelf een maand geleden of tijdens de vorige rapportperiode. Zie je vooruitgang? Wees trots!

Deel dit blog op Facebook